So funktioniert die 30-Tage-Methode
Wer schon einmal vor einem überfüllten Kleiderschrank stand und nicht wusste, wo anfangen, kennt das Problem: Ausmisten scheitert selten am Wollen, sondern an der fehlenden Struktur. Genau hier setzt die 30 Tage Ausmisten Challenge an. Statt das ganze Haus auf einmal anzugehen, nimmst du dir jeden Tag eine kleine, klar definierte Aufgabe vor – mal eine Schublade, mal das Badezimmerregal, mal die Kabelkiste im Flur.
Der Trick liegt in der Portionierung. Zehn bis zwanzig Minuten täglich reichen aus, um spürbare Fortschritte zu machen, ohne dass die Motivation kippt. Am Tag 1 startest du bewusst leicht: drei Gegenstände, die du sofort weggeben kannst. Die Aufgaben steigern sich dann langsam, sodass du nach einer Woche bereits routiniert entscheidest, was bleibt und was geht.
Besonders hilfreich ist eine ausgedruckte Liste, die du sichtbar aufhängst und abhakst. Das visuelle Abhaken erzeugt einen kleinen Belohnungseffekt und hält dich auch an müden Tagen bei der Stange. Drei Kisten – Behalten, Spenden, Wegwerfen – stehen idealerweise immer bereit.
Einen kompletten Tagesplan samt Druckvorlage findest du in der 30 tage ausmisten challenge, die jeden Schritt vorgibt. So musst du nicht überlegen, sondern einfach machen. Nach 30 Tagen wirst du nicht nur weniger Dinge besitzen, sondern auch ein neues Gespür dafür haben, was wirklich in dein Zuhause gehört.
